Quel est l’équipement nécessaire pour démarrer la course à pied ?

La course à pied est une activité physique facile d’accès qui gagne chaque année de plus en plus d’adeptes. En effet, ce type d’activité physique est apprécié, car elle ne demande pas des ressources importantes pour la pratiquer. En réalité, il suffit d’une tenue de sport convenable et de chaussures de course à pied. Cependant, l’équipement de running est certes

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