Les activités sportives adaptées pour maintenir les seniors en forme

Dans une société où l’espérance de vie ne cesse d’augmenter, les enjeux liés à la santé et au bien-être des seniors deviennent de plus en plus prépondérants. Les activités sportives adaptées pour les seniors jouent un rôle clé dans la préservation de leur forme physique et mentale. Ces activités, conçues spécifiquement en prenant en compte les capacités et les limitations …

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