Réveil par la lumière ou radio classique : quel choix pour un réveil en douceur ?

Oubliez les dogmes du réveil brutal : la technologie s’invite désormais jusque dans nos premières secondes d’éveil, bouleversant nos routines avec des solutions aussi variées qu’astucieuses. Certains dispositifs misent sur la lumière pour aligner le corps sur son rythme interne, d’autres préfèrent la douceur d’un prélude musical, souvent puisé dans le répertoire classique. Les constructeurs rivalisent d’ingéniosité, proposant des réveils …

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