Prévenir les chutes: L’exercice-clé pour renforcer l’équilibre des personnes âgées

Elle avance, légère comme une plume, jusqu’à ce que le moindre obstacle rappelle la gravité du temps qui passe. Un tapis mal fixé, une marche oubliée, et l’équilibre vacille. À chaque pas, la frontière entre l’assurance et la chute se …

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