Les pièges à éviter pendant un régime pour perdre du poids

L’ambition de perdre du poids peut parfois conduire les gens à prendre des décisions précipitées. Qu’il s’agisse de se priver de nourriture, d’opter pour des régimes drastiques ou de faire de l’exercice au-delà de ses limitations physiques, les risques sont …

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