Les loisirs qui boostent le bien-être des seniors : Idées et conseils

Les loisirs sont essentiels pour le bien-être des seniors car ils permettent de rester actifs physiquement et mentalement. Les activités physiques telles que la marche, la natation ou le yoga sont bénéfiques pour la santé et le moral des seniors. Les activités intellectuelles, comme la lecture, les jeux de société ou les cours de langue, permettent de stimuler le cerveau …

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