Les clés d’un vieillissement réussi : préserver sa forme physique et mentale

Dans une ère où la longévité est en constante augmentation, la question du bien-vieillir prend une place centrale. Il est désormais primordial de comprendre comment préserver sa forme physique et mentale le plus longtemps possible. La recherche médicale actuelle s’intéresse de près à cette problématique, avec une attention particulière portée à l’activité physique, l’alimentation, le maintien des liens sociaux et …

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