Idées d’activités : S’occuper à 75 ans avec plaisir et énergie !

À 75 ans, l’espérance de vie en bonne santé dépasse désormais la décennie. Les recommandations médicales insistent sur la régularité des activités stimulantes, sociales ou physiques, pour maintenir l’autonomie. Pourtant, plus d’un tiers des personnes de cet âge hésitent à modifier leurs habitudes de loisirs.

Des solutions existent pour diversifier le quotidien, renforcer le bien-être et prévenir l’isolement. Initiatives associatives, …

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