Gestion colère : comprendre facteurs déclencheurs et solutions efficaces

Un vase en miettes, une porte qui claque, puis ce silence qui s’étire, presque palpable. La colère s’invite sans préavis, bouleverse l’instant, transforme le moindre mot en détonateur. Comment expliquer qu’une simple remarque, une attitude anodine, suffisent à faire jaillir …

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