Laitue pour perdre du poids : quels sont les meilleurs choix de salades pour mincir ?

La laitue iceberg affiche l’un des taux de fibres les plus bas parmi les verdures, tandis que la romaine et la batavia présentent un apport nutritionnel nettement supérieur. Les variétés riches en eau ne garantissent pas nécessairement un effet rassasiant …

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