8 astuces complémentaires pour réduire l’anxiété

Si vous éprouvez une sensation de malaise, que vous êtes sujet à des crises d’angoisse ou à des crises de panique, alors le diagnostic est probant, vous souffrez bel et bien d’anxiété. En effet, celui-ci se matérialise par un mal-être continu qui peut devenir chronique jusqu’à avoir un impact significatif dans votre vie de tous les jours. C’est dans cette …

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